Portakallı Kereviz Tarifi  (Orange Celery Recipe)

Portakallı Kereviz Tarifi (Orange Celery Recipe)

20 Aralık 2018 0 Yazar: Cemile Güngör

Kereviz insan sağlığına oldukça faydalı bir gıdadır.#kerevizyemeği ülkemizde çok yapılmaz ama aslında fazlasıyla tüketilmesi gereken bir gıdadır. #Kereviztarifi ne geçmeden önce #kereviz in faydalarına kısaca değinmek gerekirse, #Kereviz kötü kolestrolü düşürür#Kereviz yüksek tansiyonu düşürür,#Kereviz vücudun iltihabının giderilmesine yardımcıdır,#Kereviz zayıflatıcıdır,#kereviz iyi bir nemlendiricidir, ve cildi besler yaşlanma etkilerini azaltı,Ancak Kereviz i hamile kadınların #kerevizyemeği ni çok yememesi gerekir, rahim kasılmaları ve kanamasına sebep olabilir, herşeyin olduğu gibi bu gıdanın da fazla tüketilmesi zararlı olabilir.Gel gelelim nefis #portakallıkereviztarifi ne, o kadar nefis bir tat ki kesinlikle denemelisiniz.

Bugün Zeytinyağlı, Portakallı mis gibi Kereviz yaptım. Kerviz çok sağlıklı ve bol vitaminli bir bitki, üstelik diyet yapanlar için şahane bir sebze, bende mevsiminde bol bol Kereviz yapmayı tercih ediyorum, sizede kesinlikle tavsiyemdir😊 
ZEYTİNYAĞLI PORTAKALLI KEREVİZ

MALZEMELER

2 adet büyük boy kereviz
3 adet küçük boy patates
1adet havuç
Yarım portakalın suyu (taze olacak, hazır olmaz)
Yarım limonun suyu (taze olacak, hazır olmaz)
Zeytin yağ (miktarı zevkinize göre)
Tuz
2 adet küp şeker
Yemeğimizin koymak için sıcak su

Üzerin için 
Dereotu

YAPILIŞI

Kerevizlerimizin kabuğunu kalınca soyuyoruz,yarım ay şeklinde çok ince olmayacak şekilde doğruyoruz. Kerevizlerimiz hemen kararabilir o yüzden limolu suya koyuyoruz. Patateslerimizin kabuğunu soyup, patateslerimiz büyükse yarım ay şeklinde, küçük ise yuvarlak doğruyoruz.Havucumuzuda hahka halka doğruyoruz. 
Tenceremizi ocağımıza alıyoruz içerisine, zeytinyağımızı ilave ediyoruz, ardından kerevizlerimizi, patatesimizi, havucumuzu, yarım limonumuzun suyunu, yarım portakalımızın suyunu, tuzumuzu ilave ediyoruz, bir dakika sebzelerimizi döndürüyoruz ve sıcak suyumuzu ilave ediyoruz ( çok fazla koymuyoruz suyumuzu üzerinden hafif aşması yeterli) tenceremizin kapağımı kapatıp pişmeye bırakıyoruz.Yemeğimiz çabuk pişecektir ( tıpkı patates haşlar gibi) patatesimize ve kerevizimize bakıyoruz piştise eğer yemeğimizde pişti demektir. 15 ila 20 dakika Zeytinyağlı kerevizimizin pişmesi için yeterli olabiliyor. Yemeğimiz zeytinyağlı olduğu için ister sıcak, ister ılık, isterde, soğuk tüketebilirsiniz. Dilerseniz servis yaparken üzerine dereotu serpebilirsiniz. Deneyen herkese AFİYET OLSUN 😋

Videomuzda #kerevizyemeğiyapılışı nı tüm püf noktalarıyla bulabilirsiniz.Videomuzu umarım beğenirsiniz Eğer Videomuzu beğendiyseniz Yorumlarınızı ve ayrıca Abone olmanızı beklerimAyrıca

Bizi

http://www.eliminlezzeti.com/

https://www.instagram.com/cemila_gungor/

https://plus.google.com/1172264952393

https://tr.pinterest.com/cemilagngr/

https://www.facebook.com/scemilagungor/

https://cemilagungor.tumblr.com/

Hesaplarından da takip edebilirsiniz.

Afiyet Olsun

Cemile Güngör Yemek Tarif Kanalımı Abone Olarak Takip ettiğiniz için çok teşekkürler.Her Takip ev hanımı olarak da kendi ayaklarımın üzerinde durmayı başarabileceğime olan inancımı arttırmakta. Sağolun
Cemile Güngör Yemek Tarif Kanalımı Abone Olarak Takip ettiğiniz için çok teşekkürler.Her Takip ev hanımı olarak da kendi ayaklarımın üzerinde durmayı başarabileceğime olan inancımı arttırmakta. Sağolun
Please follow and like us:
0